Tisztán. Rólad.
Fedezd fel az Énerőd!

Érzed, hogy több vagy, mint amit most ki tudsz hozni magadból?

Hogy az elvárások megnyomorítottak? Hogy nem azt az életet éled, amit szeretnél? Vagy éppen azt, és mégsem találod benne a boldogságod. Hogy feszít a mellkasod, hogy gyakran nem azt mondod amit érzel, vagy éppen fogalmad sincs róla, hogy mit is érzel. Hogy a tested sokszor cserbenhagy: különféle tünetekkel jelez vagy egész egyszerűen megmakacsolja magát és nem azt üzeni egy-egy beszélgetés vagy kapcsolat felvétel kapcsán, amit szeretnél?

Hogy jó lenne szabadnak lenni, megteremteni a saját szabadságodat. Kifejezni tisztán és egyszerűen azt ami van, ami benned van.

Hogy ezt is nehéz megfogalmazni, és talán már magad sem hiszed el, hogy lehetséges. Annyi rossz példa van körülötted, sok rossz párkapcsolat, nehéz szülő-gyerek viszony, megkeseredett élet. Vagy éppen az életben levés hiánya. Amikor mindenki teszi a dolgát, mert kell, mert elvárják, vagy mert szükséges. De hol vagy te ebben? Hol vannak a te erőforrásaid? Vagy csak te adsz mindig másoknak erőt? Gondoltál már magadra úgy, mint arra az emberre, akit igazán és tényleg úgy szeretsz ahogy van/vagy? Elfogadsz? Akivel törődsz és teszel érte nap mint nap? Hogy aztán azzá az emberré válhass azok számára akik neked fontosak, akivé szeretnél. Milyen érzés ezt olvasni most?

Ha ezek közül a kérdések közül bármelyik megérintett most olvasva a soraimat, várlak szeretettel egy közös útválasztásra, elköteleződésre és belső munkára. Nem ígérem, hogy könnyű lesz: lesz benne fájdalom, lesz benne káosz, de ha meghozod a döntést, hogy elkezded, már ráléptél az útra…

Miért keress meg?

Klienseim változni szeretnének. Többen már megjártak néhány terapeutát, sokat tudnak arról, hogy mi történt velük a múltban, mik a visszatérő mintázataik a viselkedésükben és azt is pontosan tudják, hogy ezek honnan jönnek és miért alakultak ki. Amire gyakran nem tudják a választ az az, hogy hogyan tovább innen. Hogyan kezdjenek el új viselkedéseket beépíteni, mi legyen az első lépés és honnan lesz ehhez elég bátorságuk. 

Üléseinken közösen erőt gyűjtünk a változáshoz, megkeressük az első lépéseket hozzá azáltal, hogy sokat kísérletezünk (az együtt töltött idő alatt is mi ketten és az ülések között is házi feladatok formájában). Ez lehetetlen lenne anélkül, hogy ne keresnénk folyton az új kihívásokat és ne tennénk fel konfrontatív kérdéseket, ez is a folyamat része. 

Klienseimre leginkább az jellemző hogy szeretnek teljes tudatossággal jelen lenni az életükben, kapcsolataikban és közben értéket teremteni maguk és mások számára. Ezekben a céljaikban én nagy örömmel és kíváncsisággal támogatom őket.

Várlak szeretettel, ha te is vágysz arra, hogy felfedezd magad teljes valójában és találkozz azzal az emberrel, akivé igazán válni szeretnél.